Ett par glasögon ska inte bara se snygga ut – de ska också sitta bekvämt och rätt. En felaktig passform kan leda till huvudvärk, tryckmärken och till och med påverka hur du ser genom glasen. Ändå är det många som går runt med bågar som inte riktigt sitter som de ska. Här får du en guide till hur du själv kan kontrollera passformen – och vad du kan göra om något känns fel.

Varför passformen är viktig

Glasögon är ett precisionsverktyg. Om de sitter för högt, för lågt eller snett kan det förändra hur ljuset bryts genom glasen och därmed påverka synskärpan. Dessutom handlar det om komfort: glasögon som glider ner på näsan eller trycker bakom öronen blir snabbt irriterande i vardagen.

En bra passform innebär att glasögonen känns naturliga att bära – du ska knappt märka att du har dem på. Det är det bästa tecknet på att de sitter som de ska.

Kontrollera näsdelen

Näsan bär en stor del av glasögonens vikt, så näsdelen spelar en avgörande roll för hur bekvämt de sitter.

• Glasögon med näskuddar (ofta metallbågar): Kuddarna ska vila lätt mot näsan utan att klämma. Om de lämnar märken eller känns obekväma behöver de justeras.
• Glasögon med fast näsbrygga (ofta plastbågar): Bryggan ska ligga jämnt mot näsryggen utan att glida. Om glasögonen glider ner kan det bero på att näsbryggan är för bred.

Ett enkelt test är att titta i spegeln och se om bågarna sitter rakt och om näsdelen har kontakt med båda sidor av näsan.

Kontrollera skalmarna

Skalmarna ska hålla glasögonen på plats utan att trycka. De ska följa huvudets form och vila lätt bakom öronen.

• Om skalmarna trycker bakom öronen kan de vara för tajta eller böjda för mycket inåt.
• Om glasögonen glider fram kan skalmarna vara för lösa eller för korta.
• Om bågarna lyfter sig när du ler, sitter skalmarna för högt på öronen.

En optiker kan enkelt justera skalmarna så att de passar perfekt efter din huvudform.

Kontrollera höjd och vinkel

När du tittar rakt fram ska mitten av glasen vara i linje med dina pupiller. Om glasögonen sitter för högt eller lågt kan det orsaka synförvrängning eller trötthet i ögonen.

Glasögonen ska också ha en lätt lutning – glasen ska luta en aning in mot kinderna nedtill. Det kallas för pantoscopisk vinkel och hjälper dig att se genom rätt del av glaset.

Om du är osäker kan du ta en bild av dig själv framifrån och från sidan och jämföra med hur glasögonen satt när du hämtade dem hos optikern.

Tecken på att glasögonen inte passar

Det finns flera små signaler som kan avslöja att passformen inte är optimal:

• Du får huvudvärk eller trötta ögon efter kort tids användning.
• Glasögonen glider ner trots att du ofta skjuter upp dem.
• Du får röda märken på näsan eller bakom öronen.
• Bågarna sitter snett, så att det ena glaset hamnar högre än det andra.
• Du ser suddigt i vissa vinklar, trots att glasen är nya.

Om du känner igen något av detta är det dags att låta en optiker justera glasögonen.

Læs også:

Sitter dina glasögon rätt? Så här kollar du passformen

Glasögon

Glasögon som sitter fel kan orsaka både obehag och sämre synupplevelse. Lär dig hur du enkelt kontrollerar passformen hemma och när det är dags att justera eller söka hjälp hos optikern.

Professionell med glasögon: Så skapar du ett starkt intryck på jobbet

Glasögon

Glasögon kan vara mycket mer än ett hjälpmedel – de kan förstärka din stil, ditt självförtroende och ditt professionella intryck. Upptäck hur du väljer rätt bågar, matchar dem med din klädsel och använder dem som en styrka i din yrkesroll.

Glasögon med power: Så framhäver kvinnor självsäkerhet och stil

Glasögon

Glasögon är mer än bara synhjälp – de är ett uttryck för vem du är. Lär dig hur du väljer bågar som speglar din personlighet, framhäver din stil och ger dig den där extra känslan av power i vardagen.

Rätt båge: Så bedömer du om glasögonen passar dig

Glasögon

Att välja rätt båge handlar om mer än bara stil – det gäller att hitta glasögon som passar ditt ansikte, känns bekväma och speglar vem du är. Här får du tipsen som hjälper dig att bedöma om dina glasögon verkligen är rätt för dig.

Så får du hjälp

De flesta optiker i Sverige erbjuder gratis justering av glasögon – även om du inte köpt dem där. Det tar oftast bara några minuter, och en erfaren optiker ser snabbt vad som behöver rättas till.

Om du nyligen fått nya glasögon kan det ta några dagar att vänja sig. Men om obehaget inte går över bör du boka en kontroll. En liten justering kan göra stor skillnad för både komfort och syn.

Ett sista tips: underhåll passformen

Glasögon förändras med tiden. Värme, daglig användning och små stötar kan göra att bågarna tappar formen. Därför är det klokt att låta optikern se över dem ett par gånger om året.

Förvara alltid glasögonen i ett etui när du inte använder dem, och undvik att lägga dem med glasen nedåt. Det skyddar både glasen och passformen.

Glasögon som sitter rätt gör vardagen enklare

När dina glasögon sitter som de ska ser du bättre, känner dig mer bekväm och slipper onödiga besvär. Det är en liten insats som gör stor skillnad i vardagen. Så nästa gång du tar på dig dina glasögon – ta en stund och känn efter: sitter de verkligen rätt?